Avanti e indietro - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:02
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita117m
Discesa116m
Calorie bruciate664kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 31 Gennaio 2017 - 13:40:05 (circa 2073 giorni fa)
  • Distanza: 10.000,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:51:02
  • Coordinate: 614
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,3 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.2'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 4.9'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 180 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 117 m
  • Discesa: 116 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 3,95 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 86%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3
        Brooks Trascend 3
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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