Poco prima della spaccata - 8,49 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 09 Marzo 2012 - 10:51:45 (circa 4401 giorni fa) sulla distanza di 8,49 km in 00:45:27 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML (223.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,49km
Tempo trascorso00:45:27
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate514kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Bello tornare e trovare il finestrino sfondato, tutto per rubare un portafoglio con zero contante e tanti documenti.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 09 Marzo 2012 - 10:51:45 (circa 4401 giorni fa)
- Distanza: 8.494,00 metri (8,49 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,54 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:45:27
- Coordinate: 2.718
- Nodi cardio: 2.718
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 8,6 km/h
- Max.: 13,3 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 166 m slm
- Max.: 191 m slm
- Media: 179 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 514 kcal. (pari a 1,07 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 9°
- Umidità: 49%
- Velocità vento: N/P