Scampando all'ennesimo temporale - 3,81 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 10 Giugno 2011 - 08:58:35 (circa 4675 giorni fa) sulla distanza di 3,81 km in 00:20:23 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle.SCARICA XML (100 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,81km
Tempo trascorso00:20:23
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate232kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 10 Giugno 2011 - 08:58:35 (circa 4675 giorni fa)
- Distanza: 3.812,00 metri (3,81 km)
- Circa: 10,00 giri di pista d'atletica (o 0,91 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:20:23
- Coordinate: 1.215
- Nodi cardio: 1.215
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 12,8 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 205 m slm
- Media: 199 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 232 kcal. (pari a 1,16 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 68%
- Velocità vento: 2 km/h