37esima Prima di Ferie - Cortenuova (BG) - 19,09 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 24 Luglio 2016 - 09:44:05 (circa 2824 giorni fa) sulla distanza di 19,09 km in 01:45:29 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, cortenova.SCARICA XML (129.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza19,09km
Tempo trascorso01:45:29
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita142m
Discesa143m
Calorie bruciate1.261kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Papa Giovanni XXIII, 7-22, 24050 Cortenuova - BG, Italia
- Arrivo a: Via Papa Giovanni XXIII, 3, 24050 Cortenuova - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 24 Luglio 2016 - 09:44:05 (circa 2824 giorni fa)
- Distanza: 19.090,00 metri (19,09 km)
- Circa: 48,00 giri di pista d'atletica (o 4,55 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:45:29
- Coordinate: 1.267
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,8 km/h
- Max.: 15,4 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.4'/km
- Km. 7: 5.4'/km
- Km. 8: 5.5'/km
- Km. 9: 5.5'/km
- Km. 10: 5.5'/km
- Km. 11: 5.7'/km
- Km. 12: 5.4'/km
- Km. 13: 5.6'/km
- Km. 14: 5.5'/km
- Km. 15: 5.7'/km
- Km. 16: 5.5'/km
- Km. 17: 5.7'/km
- Km. 18: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 123 m slm
- Max.: 148 m slm
- Media: 134 m slm
- Salita: 142 m
- Discesa: 143 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.261 kcal. (pari a 16,81 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 2 km/h
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Michela, Sonia