Senza titolo - 5,05 km.

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Distanza5,05km
Tempo trascorso00:29:39
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita44m
Discesa62m
Calorie bruciate334kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Don Luigi Minzoni, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 25 Agosto 2021 - 20:19:05 (circa 397 giorni fa)
  • Distanza: 5.052,00 metri (5,05 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:29:39
  • Coordinate: 357
  • Nodi cardio: 357
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,9 km/h
  • Max.: 13,9 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 84 bpm
  • Max.: 192 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 198 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 44 m
  • Discesa: 62 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 334 kcal. (pari a 111,18 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 74%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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