Senza titolo - 5,05 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 25 Agosto 2021 - 20:19:05 (circa 967 giorni fa) sulla distanza di 5,05 km in 00:29:39 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, bonate sopra, presezzo.SCARICA XML (41.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,05km
Tempo trascorso00:29:39
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita44m
Discesa62m
Calorie bruciate334kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Minzoni, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 25 Agosto 2021 - 20:19:05 (circa 967 giorni fa)
- Distanza: 5.052,00 metri (5,05 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:29:39
- Coordinate: 357
- Nodi cardio: 357
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,9 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 84 bpm
- Max.: 192 / 174.1 bpm
- Medio: 149 bpm
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 211 m slm
- Salita: 44 m
- Discesa: 62 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 334 kcal. (pari a 4,17 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 74%
- Velocità vento: 1 km/h