Riepilogo della corsa effettuata Martedì 20 Agosto 2019 - 07:40:05 (circa 1709 giorni fa) sulla distanza di 8,01 km in 00:43:28 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(60.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,01km
Tempo trascorso00:43:28
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita76m
Discesa113m
Calorie bruciate530kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Rovinjska ul. 6, 52211, Bale, Croatia
Arrivo a: Unnamed Road, Bale, Croatia
Effettuata il: Martedì 20 Agosto 2019 - 07:40:05 (circa 1709 giorni fa)
Distanza: 8.005,00 metri (8,01 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:43:28
Coordinate: 523
Nodi cardio: 523
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,2 km/h
Max.: 14,2 km/h
Media: 11,1 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.1'/km
Km. 4: 5.0'/km
Km. 5: 5.2'/km
Km. 6: 5.0'/km
Km. 7: 5.3'/km
Cardio
Min.: 66 bpm
Max.: 165 / 174.1 bpm
Medio: 144 bpm
Altitudine
Min.: 42 m slm
Max.: 133 m slm
Media: 77 m slm
Salita: 76 m
Discesa: 113 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 530 kcal. (pari a 5,89 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
