18esima Camminata del volontariato - Nembro (BG) - 11,32 km.

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Distanza11,32km
Tempo trascorso01:05:44
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita296m
Discesa-292m
Calorie bruciate855kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via P. M. Capelli, 6, 24027 Nembro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Ronchetti, 51A, 24027 Nembro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 30 Giugno 2013 - 04:50:14 (circa 3385 giorni fa)
  • Distanza: 11.322,00 metri (11,32 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 01:05:44
  • Coordinate: 3.799
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 6.8'/km
  • Km. 9: 8.9'/km
  • Km. 10: 4.9'/km
  • Km. 11: 5.0'/km
Altitudine
  • Min.: 304 m slm
  • Max.: 452 m slm
  • Media: 350 m slm
  • Salita: 296 m
  • Discesa: -292 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 1,69 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 26°
      • Umidità: 56%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black
      Ero con
      • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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