Caldo - 5,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,04km
Tempo trascorso00:27:03
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate284kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 15 Giugno 2011 - 08:54:15 (circa 3313 giorni fa)
  • Distanza: 5.044,00 metri (5,04 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,51 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:27:03
  • Coordinate: 1.615
  • Nodi cardio: 1.615
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 13,3 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 48 / 176,9 bpm
    • Medio: 4 bpm
    Altitudine
    • Min.: 180 m slm
    • Max.: 199 m slm
    • Media: 190 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 284 kcal. (pari a 0,59 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 23°
        • Umidità: 65%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7

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