Senza titolo - 10,63 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 22 Novembre 2020 - 18:16:05 (circa 1222 giorni fa) sulla distanza di 10,63 km in 00:56:18 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (68.84 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,63km
Tempo trascorso00:56:18
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita117m
Discesa131m
Calorie bruciate471kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 84, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 22 Novembre 2020 - 18:16:05 (circa 1222 giorni fa)
- Distanza: 10.630,00 metri (10,63 km)
- Circa: 27,00 giri di pista d'atletica (o 2,43 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:56:18
- Coordinate: 677
- Nodi cardio: 677
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,0 km/h
- Max.: 14,7 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 198 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 212 m slm
- Salita: 117 m
- Discesa: 131 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 471 kcal. (pari a 0,99 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 1 km/h