Non il mio giro preferito - 10,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,02km
Tempo trascorso00:50:40
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita117m
Discesa117m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 12 Marzo 2019 - 18:38:05 (circa 96 giorni fa)
  • Distanza: 10.021,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Autodromo Nazionale di Monza)
  • Tempo trascorso: 00:50:40
  • Coordinate: 609
  • Nodi cardio: 609
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,8 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 4.9'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 153 / 177,6 bpm
  • Medio: 140 bpm
Altitudine
  • Min.: 189 m slm
  • Max.: 232 m slm
  • Media: 208 m slm
  • Salita: 117 m
  • Discesa: 117 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 1,31 di McDonald's® Big Mac®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud
        Vento Sud - Ostro
      • 100%
        Fase lunare 100% - Luna piena
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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