Il giro di domenica - 12,28 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Gennaio 2013 - 13:21:48 (circa 4106 giorni fa) sulla distanza di 12,28 km in 01:14:53 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, clanezzo, cabrozzo.SCARICA XML (513.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,28km
Tempo trascorso01:14:53
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita304m
Discesa-330m
Calorie bruciate948kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Corna del Begatto, 13, 24031 Almenno San Salvatore - BG, Italia
- Arrivo a: Via Angelo Gotti, 26, 24018 Villa d'Almè - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 27 Gennaio 2013 - 13:21:48 (circa 4106 giorni fa)
- Distanza: 12.279,00 metri (12,28 km)
- Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 2,32 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 01:14:53
- Coordinate: 4.373
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 6.9'/km
- Km. 5: 7.9'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 6.1'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 5.5'/km
- Km. 12: 6.3'/km
Altitudine
- Min.: 240 m slm
- Max.: 374 m slm
- Media: 306 m slm
- Salita: 304 m
- Discesa: -330 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 948 kcal. (pari a 1,91 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 2 km/h