Colonia di Brembate Sopra - Almenno San Salvatore - 6,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 06 Giugno 2010 - 14:44:03 (circa 5064 giorni fa) sulla distanza di 6,01 km in 00:37:26 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(182.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:37:26
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate370kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Via Brembo, 10, 24030 Brembate di sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Brembo, 10, 24030 Brembate di sopra - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 06 Giugno 2010 - 14:44:03 (circa 5064 giorni fa)
Distanza: 6.012,00 metri (6,01 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,43 del Indianapolis Motor Speedway)
Tempo trascorso: 00:37:26
Coordinate: 2.218
Nodi cardio: 2.218
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,2 km/h
Max.: 12,4 km/h
Media: 9,8 km/h
Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 64 bpm
Max.: 164 / 174.1 bpm
Medio: 155 bpm
Altitudine
Min.: 218 m slm
Max.: 262 m slm
Media: 234 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 370 kcal. (pari a 4,93 di ghiaccioli)
