Solleone - 7,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 29 Giugno 2011 - 10:13:42 (circa 4685 giorni fa) sulla distanza di 7,03 km in 00:38:01 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, curno, marigolda, treviolo.SCARICA XML (186.14 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,03km
Tempo trascorso00:38:01
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate428kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Largo 4 Novembre, 15, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Brembo, 30, 24035 Curno - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 29 Giugno 2011 - 10:13:42 (circa 4685 giorni fa)
- Distanza: 7.032,00 metri (7,03 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 00:38:01
- Coordinate: 2.265
- Nodi cardio: 2.265
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 19,6 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 185 m slm
- Max.: 235 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 428 kcal. (pari a 0,79 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 33°
- Umidità: 70%
- Velocità vento: 6 km/h
Altre informazioni
- Acciacchi vari: Calore