Ieri - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 26 Novembre 2011 - 15:01:40 (circa 4506 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:29:02 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML (141.92 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:29:02
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate308kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Bruno Locatelli, 31, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
- Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 34, 24030 Brembate di sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 26 Novembre 2011 - 15:01:40 (circa 4506 giorni fa)
- Distanza: 5.009,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
- Tempo trascorso: 00:29:02
- Coordinate: 1.726
- Nodi cardio: 1.726
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,2 km/h
- Max.: 14,0 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 214 m slm
- Max.: 256 m slm
- Media: 239 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 308 kcal. (pari a 1,81 di crostatine alla marmellata)
Meteo
- Temperatura: 5°
- Umidità: 87%
- Velocità vento: 6 km/h
- Vento: Est - Levante