Giro delle Ghiaie (corta) VI - 3,60 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 12 Agosto 2010 - 09:08:21 (circa 5006 giorni fa) sulla distanza di 3,60 km in 00:19:55 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (96.72 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,60km
Tempo trascorso00:19:55
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate244kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 41, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 12 Agosto 2010 - 09:08:21 (circa 5006 giorni fa)
- Distanza: 3.597,00 metri (3,60 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,86 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 00:19:55
- Coordinate: 1.175
- Nodi cardio: 1.175
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,7 km/h
- Max.: 13,8 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 99 bpm
- Max.: 219 / 174.1 bpm
- Medio: 171 bpm
Altitudine
- Min.: 196 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 210 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 244 kcal. (pari a 3,25 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 52%
- Velocità vento: 5 km/h