Senza titolo - 9,10 km.

SCARICA XML (56.25 KB)
Distanza9,10km
Tempo trascorso00:40:45
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita39m
Discesa52m
Calorie bruciate462kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Ettore Tulli, 2, 24126 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Stezzano, 22, 24052 Azzano San Paolo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 09 Marzo 2023 - 12:45:05 (circa 407 giorni fa)
  • Distanza: 9.100,00 metri (9,10 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 1,72 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:40:45
  • Coordinate: 490
  • Nodi cardio: 490
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,3 km/h
  • Max.: 15,2 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 100 bpm
  • Max.: 165 / 174.1 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 209 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 221 m slm
  • Salita: 39 m
  • Discesa: 52 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 462 kcal. (pari a 0,93 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 50%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring
        Hoka Arahi 6 Summer Song Mountain Spring

      Commenta

      Scrivi un commento https://