Ponte, Tresolzio e colonia di Brembate Sopra IV - 7,35 km.

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Distanza7,35km
Tempo trascorso00:44:34
Velocità media10,0km/h
Passo medio6,0'/km
Calorie bruciate439kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 12, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 12-16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 16 Aprile 2010 - 16:22:49 (circa 4546 giorni fa)
  • Distanza: 7.348,00 metri (7,35 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,33 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:44:34
  • Coordinate: 2.646
  • Nodi cardio: 2.646
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 10,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,0'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 85 bpm
    • Max.: 205 / 174.8 bpm
    • Medio: 154 bpm
    Altitudine
    • Min.: 216 m slm
    • Max.: 272 m slm
    • Media: 245 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 439 kcal. (pari a 3,60 di lattine di Coca Cola®)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 79%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 5%
          Fase lunare 5% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Precision 10
          Mizuno Wave Precision 10
        Ero con
        • Michela
          Michela

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