Dove ho incontrato quel simpaticone del Lorenzo e i suoi meno simpatici genitori - 20,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:46:39
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita255m
Discesa-272m
Calorie bruciate1.453kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 16, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 22 Settembre 2013 - 14:29:40 (circa 2483 giorni fa)
  • Distanza: 20.009,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:46:39
  • Coordinate: 6.203
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 5.1'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.2'/km
  • Km. 19: 5.2'/km
Altitudine
  • Min.: 215 m slm
  • Max.: 312 m slm
  • Media: 271 m slm
  • Salita: 255 m
  • Discesa: -272 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.453 kcal. (pari a 11,91 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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