Senza titolo - 11,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,00km
Tempo trascorso00:55:16
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita97m
Discesa108m
Calorie bruciate656kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 24, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 28 Maggio 2020 - 19:51:05 (circa 44 giorni fa)
  • Distanza: 11.000,00 metri (11,00 km)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 2,14 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:55:16
  • Coordinate: 664
  • Nodi cardio: 664
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,2 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.6'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 176,9 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 205 m slm
  • Max.: 245 m slm
  • Media: 232 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 108 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 656 kcal. (pari a 1,21 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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