Uff - 8,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 29 Giugno 2011 - 10:54:30 (circa 4685 giorni fa) sulla distanza di 8,03 km in 00:44:46 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, bonate sopra, isolotto, ponte san pietro.SCARICA XML (220.18 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,03km
Tempo trascorso00:44:46
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate492kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vitali Mauro, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Carlo Gnocchi, 20, 24030 Bonate Sopra - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 29 Giugno 2011 - 10:54:30 (circa 4685 giorni fa)
- Distanza: 8.029,00 metri (8,03 km)
- Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 0,59 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 00:44:46
- Coordinate: 2.680
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 15,4 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 180 m slm
- Max.: 240 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 492 kcal. (pari a 6,15 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 78%
- Velocità vento: 10 km/h