25esima Camminata della Riviera - Pontida - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 05 Giugno 2011 - 03:50:29 (circa 4681 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:32:48 (9,4km/h - 6,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, pontida, tapasciata, non competitiva.SCARICA XML (153 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:32:48
Velocità media9,4km/h
Passo medio6,4'/km
Calorie bruciate411kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Aniceto Bonanomi, 258-450, 24030 Riviera - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Aniceto Bonanomi, 450, 24030 Riviera - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 05 Giugno 2011 - 03:50:29 (circa 4681 giorni fa)
- Distanza: 5.012,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,50 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:32:48
- Coordinate: 1.861
- Nodi cardio: 1.861
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,5 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 9,4 km/h
- Ritmo medio: 6,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 100 bpm
- Max.: 225 / 174.1 bpm
- Medio: 171 bpm
Altitudine
- Min.: 371 m slm
- Max.: 566 m slm
- Media: 485 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 411 kcal. (pari a 0,86 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 83%
- Velocità vento: 14 km/h
Abbigliamento
Ero con
- Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa