(quasi) tutte le strade di Briolo - 6,24 km.

Venerdì 24 Agosto 2012 (circa 4256 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 23 Agosto 2012 - 16:04:44 (circa 4257 giorni fa) sulla distanza di 6,24 km in 00:38:26 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML (263.32 KB)

Riepilogo testuale

Distanza6,24km

Tempo trascorso00:38:26

Velocità media9,9km/h

Passo medio6,1'/km

Salita178m

Discesa-204m

Calorie bruciate484kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Arrivo a: Via San Clemente, 4A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
• Effettuata il: Giovedì 23 Agosto 2012 - 16:04:44 (circa 4257 giorni fa)

• Distanza: 6.243,00 metri (6,24 km)
• Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,23 del Singapore Street Circuit)
• Tempo trascorso: 00:38:26

• Coordinate: 2.213

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 0,3 km/h
• Max.: 17,0 km/h
• Media: 9,9 km/h
• Ritmo medio: 6,1'/km

Ritmo

• Km. 1: -6'/km
• Km. 2: -6.3'/km
• Km. 3: 6.4'/km
• Km. 4: 6.3'/km
• Km. 5: 6.3'/km
• Km. 6: 6.0'/km

Altitudine

• Min.: 212 m slm
• Max.: 261 m slm
• Media: 242 m slm
• Salita: 178 m
• Discesa: -204 m

Calorie e peso

• Calorie consumate: 484 kcal. (pari a 2,88 di bicchieri di Campari®)

Meteo

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• Temperatura: 35°
• Umidità: 61%
• Velocità vento: 6 km/h

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Altre informazioni

• Acciacchi vari: Intestino

Abbigliamento

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