Il fiume Adda ha sempre il suo bel perché - 12,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 09 Settembre 2012 - 12:49:25 (circa 4217 giorni fa) sulla distanza di 12,04 km in 01:08:31 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, brivio, imbersago.SCARICA XML (478.72 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,04km
Tempo trascorso01:08:31
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita321m
Discesa-333m
Calorie bruciate916kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via del Figino, 23883 Brivio LC, Italia
- Arrivo a: Via Leonardo da Vinci, 8, 23883 Brivio LC, Italia
- Effettuata il: Domenica 09 Settembre 2012 - 12:49:25 (circa 4217 giorni fa)
- Distanza: 12.042,00 metri (12,04 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,61 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 01:08:31
- Coordinate: 3.990
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 5.8'/km
- Km. 10: 5.7'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 171 m slm
- Max.: 232 m slm
- Media: 198 m slm
- Salita: 321 m
- Discesa: -333 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 916 kcal. (pari a 1,91 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 47%
- Velocità vento: 2 km/h
- Vento: Est - Levante