Trenta chilometri possono essere considerati un lungo? - 30,06 km.

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Riepilogo testuale

Distanza30,06km
Tempo trascorso02:40:14
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita732m
Discesa-766m
Calorie bruciate2.176kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Antonio Stoppani, 15, Bergamo, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 04 Ottobre 2013 - 06:22:30 (circa 2552 giorni fa)
  • Distanza: 30.059,00 metri (30,06 km)
  • Circa: 75 giri di pista d'atletica (o 6,86 del Hungaroring)
  • Tempo trascorso: 02:40:14
  • Coordinate: 9.306
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.0'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.3'/km
  • Km. 12: 5.2'/km
  • Km. 13: 4.9'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
  • Km. 15: 5.1'/km
  • Km. 16: 5.2'/km
  • Km. 17: 5.2'/km
  • Km. 18: 4.9'/km
  • Km. 19: 5.0'/km
  • Km. 20: 5.3'/km
  • Km. 21: 5.1'/km
  • Km. 22: 5.4'/km
  • Km. 23: 5.4'/km
  • Km. 24: 5.4'/km
  • Km. 25: 5.3'/km
  • Km. 26: 5.4'/km
  • Km. 27: 5.4'/km
  • Km. 28: 5.7'/km
  • Km. 29: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 321 m slm
  • Media: 265 m slm
  • Salita: 732 m
  • Discesa: -766 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 2.176 kcal. (pari a 4,59 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 13°
      • Umidità: 67%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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