Born to blossom, bloom to perish - 10,04 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,04km
Tempo trascorso00:50:35
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita100m
Discesa100m
Calorie bruciate663kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 15 Settembre 2017 - 12:46:05 (circa 33 giorni fa)
  • Distanza: 10.041,00 metri (10,04 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,89 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 00:50:35
  • Coordinate: 608
  • Nodi cardio: 608
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,9 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 4.9'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 168 / 178,3 bpm
  • Medio: 152 bpm
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 100 m
  • Discesa: 100 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 663 kcal. (pari a 1,34 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 19°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 5 km/h
      • Sud-Est
        Vento Sud-Est - Scirocco
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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