Riepilogo della corsa effettuata Domenica 24 Novembre 2013 - 16:42:09 (circa 3804 giorni fa) sulla distanza di 17,75 km in 01:44:17 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, p.l. via marconi, brembate di sopra, mapello.SCARICA XML(710.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza17,75km
Tempo trascorso01:44:17
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita301m
Discesa-304m
Calorie bruciate1.325kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via San Clemente, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 24 Novembre 2013 - 16:42:09 (circa 3804 giorni fa)
Distanza: 17.749,00 metri (17,75 km)
Circa: 44,00 giri di pista d'atletica (o 3,45 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 01:44:17
Coordinate: 6.046
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 3,0 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.9'/km
Km. 4: 6.2'/km
Km. 5: 6.1'/km
Km. 6: 6.2'/km
Km. 7: 6.4'/km
Km. 8: 6.1'/km
Km. 9: 6.3'/km
Km. 10: 6.2'/km
Km. 11: 5.2'/km
Km. 12: 5.5'/km
Km. 13: 5.3'/km
Km. 14: 6.3'/km
Km. 15: 5.7'/km
Km. 16: 5.7'/km
Km. 17: 5.7'/km
Altitudine
Min.: 227 m slm
Max.: 334 m slm
Media: 272 m slm
Salita: 301 m
Discesa: -304 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.325 kcal. (pari a 2,81 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
