Volevo morire - 21,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 06 Marzo 2016 - 16:55:05 (circa 2965 giorni fa) sulla distanza di 21,14 km in 01:54:33 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML (140.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza21,14km
Tempo trascorso01:54:33
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita208m
Discesa217m
Calorie bruciate1.396kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 10A, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 06 Marzo 2016 - 16:55:05 (circa 2965 giorni fa)
- Distanza: 21.138,00 metri (21,14 km)
- Circa: 53,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:54:33
- Coordinate: 1.375
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,6 km/h
- Max.: 15,9 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.2'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.3'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 5.3'/km
- Km. 12: 5.2'/km
- Km. 13: 5.4'/km
- Km. 14: 5.8'/km
- Km. 15: 5.6'/km
- Km. 16: 5.6'/km
- Km. 17: 5.4'/km
- Km. 18: 5.4'/km
- Km. 19: 5.7'/km
- Km. 20: 5.6'/km
Altitudine
- Min.: 168 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 196 m slm
- Salita: 208 m
- Discesa: 217 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.396 kcal. (pari a 26,35 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 4°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 2 km/h