I've made myself so sick - 10,52 km.

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Distanza10,52km
Tempo trascorso01:01:23
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate716kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 14 Gennaio 2011 - 19:20:08 (circa 4273 giorni fa)
  • Distanza: 10.518,00 metri (10,52 km)
  • Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,52 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:01:23
  • Coordinate: 3.655
  • Nodi cardio: 3.655
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,1 km/h
  • Max.: 14,3 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 80 bpm
    • Max.: 214 / 174.8 bpm
    • Medio: 162 bpm
    Altitudine
    • Min.: 197 m slm
    • Max.: 283 m slm
    • Media: 239 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 716 kcal. (pari a 3,58 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 76%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 72%
          Fase lunare 72% - Crescente
        Abbigliamento
        • Fascia Paravento Kalenji Nera
          Fascia Paravento Kalenji Nera
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Verde
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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