1980, eighty four, eighty eight, ninety two too, too - 10,06 km.

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Distanza10,06km
Tempo trascorso00:50:24
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita38m
Discesa39m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Serio, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 05 Marzo 2018 - 12:47:05 (circa 2215 giorni fa)
  • Distanza: 10.063,00 metri (10,06 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:50:24
  • Coordinate: 606
  • Nodi cardio: 606
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 9,2 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.0'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 61 bpm
  • Max.: 161 / 174.1 bpm
  • Medio: 145 bpm
Altitudine
  • Min.: 173 m slm
  • Max.: 201 m slm
  • Media: 188 m slm
  • Salita: 38 m
  • Discesa: 39 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 1,96 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2

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