Senza titolo - 5,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:27:53
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita54m
Discesa58m
Calorie bruciate331kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Leonardo Da Vinci, 52, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 27 Maggio 2020 - 19:54:05 (circa 45 giorni fa)
  • Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 0,97 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:27:53
  • Coordinate: 328
  • Nodi cardio: 328
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 165 / 176,9 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 237 m slm
  • Media: 227 m slm
  • Salita: 54 m
  • Discesa: 58 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 331 kcal. (pari a 0,61 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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