Massì, vado ora che ha smesso di piovere (e mi son preso la tormenta) - 14,28 km.

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Riepilogo testuale

Distanza14,28km
Tempo trascorso01:25:27
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita246m
Discesa234m
Calorie bruciate944kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Clemente, 14, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 23 Marzo 2014 - 11:17:40 (circa 2295 giorni fa)
  • Distanza: 14.283,00 metri (14,28 km)
  • Circa: 35 giri di pista d'atletica (o 3,24 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 01:25:27
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 6.2'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.2'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 6.8'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
  • Km. 10: 6.2'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
  • Km. 12: 6.1'/km
  • Km. 13: 6.1'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 312 m slm
  • Media: 271 m slm
  • Salita: 246 m
  • Discesa: 234 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 944 kcal. (pari a 5,55 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Temporale
        Temporale
      • Temperatura:
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: 12 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red

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