Nuovo giro - 10,00 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,00km
Tempo trascorso00:51:20
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita92m
Discesa92m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 34, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 05 Ottobre 2017 - 12:45:05 (circa 13 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,85 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:51:20
  • Coordinate: 617
  • Nodi cardio: 617
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,0 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 11,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 4.9'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 168 / 178,3 bpm
  • Medio: 156 bpm
Altitudine
  • Min.: 182 m slm
  • Max.: 202 m slm
  • Media: 193 m slm
  • Salita: 92 m
  • Discesa: 92 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 7,37 di mele)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 22°
      • Umidità: 60%
      • Velocità vento: 8 km/h
      • Ovest
        Vento Ovest - Ponente
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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