'Cause tramps like us - 5,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:27:08
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate310kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 11 Febbraio 2011 - 11:59:48 (circa 3437 giorni fa)
  • Distanza: 5.008,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,20 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:27:08
  • Coordinate: 1.621
  • Nodi cardio: 1.621
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,5 km/h
  • Max.: 12,8 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 171 m slm
    • Max.: 214 m slm
    • Media: 190 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 310 kcal. (pari a 1,55 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Ventoso
          Ventoso
        • Temperatura: 13°
        • Umidità: 58%
        • Velocità vento: 19 km/h
        • Ovest
          Vento Ovest - Ponente
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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