Truccatruccatruck - 10,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 20 Maggio 2013 - 13:49:05 (circa 3965 giorni fa) sulla distanza di 10,00 km in 00:56:11 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (380.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:56:11
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Salita108m
Discesa-100m
Calorie bruciate746kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 20 Maggio 2013 - 13:49:05 (circa 3965 giorni fa)
- Distanza: 9.999,00 metri (10,00 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,94 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 00:56:11
- Coordinate: 3.253
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,4 km/h
- Max.: 14,2 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.7'/km
- Km. 5: 5.5'/km
- Km. 6: 5.6'/km
- Km. 7: 5.7'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 236 m slm
- Media: 228 m slm
- Salita: 108 m
- Discesa: -100 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 746 kcal. (pari a 1,58 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 2 km/h