Puerili tentativi di contrastare la sugna di questi giorni - part I - 11,16 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,16km
Tempo trascorso01:06:35
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita279m
Discesa-282m
Calorie bruciate852kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 78, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 23 Dicembre 2012 - 05:23:01 (circa 2760 giorni fa)
  • Distanza: 11.164,00 metri (11,16 km)
  • Circa: 27 giri di pista d'atletica (o 0,44 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:06:35
  • Coordinate: 3.852
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.1'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 6.4'/km
  • Km. 8: 6.1'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
  • Km. 10: 5.8'/km
  • Km. 11: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 174 m slm
  • Max.: 256 m slm
  • Media: 216 m slm
  • Salita: 279 m
  • Discesa: -282 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 852 kcal. (pari a 7,61 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: -1°
      • Umidità: 32%
      • Velocità vento: 7 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 78%
        Fase lunare 78% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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