Nella pineta - 10,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 28 Agosto 2012 - 03:32:49 (circa 4230 giorni fa) sulla distanza di 10,01 km in 00:58:02 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, cervia, cesenatico.SCARICA XML (402 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,01km
Tempo trascorso00:58:02
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita242m
Discesa-250m
Calorie bruciate757kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Piemonte, 31C, 48015 Cervia RA, Italia
- Arrivo a: Piazzale Val di Fiemme, 39, 48015 Cervia RA, Italia
- Effettuata il: Martedì 28 Agosto 2012 - 03:32:49 (circa 4230 giorni fa)
- Distanza: 10.006,00 metri (10,01 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:58:02
- Coordinate: 3.377
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
- Km. 1: -6'/km
- Km. 2: -6.3'/km
- Km. 3: 5.8'/km
- Km. 4: 5.6'/km
- Km. 5: 5.6'/km
- Km. 6: 5.7'/km
- Km. 7: 5.9'/km
- Km. 8: 5.7'/km
- Km. 9: 5.7'/km
- Km. 10: 5.8'/km
Altitudine
- Min.: -28 m slm
- Max.: 12 m slm
- Media: -4 m slm
- Salita: 242 m
- Discesa: -250 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 757 kcal. (pari a 8,41 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 64%
- Velocità vento: 11 km/h