Riepilogo della corsa effettuata Domenica 26 Marzo 2017 - 10:25:05 (circa 2580 giorni fa) sulla distanza di 25,06 km in 02:08:04 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 25km, running, jogging, corsa, lungo, bonate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML(112.35 KB)
Riepilogo testuale
Distanza25,06km
Tempo trascorso02:08:04
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Salita291m
Discesa297m
Calorie bruciate1.656kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Piave, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 26 Marzo 2017 - 10:25:05 (circa 2580 giorni fa)
Distanza: 25.064,00 metri (25,06 km)
Circa: 63,00 giri di pista d'atletica (o 5,66 del Circuito di Jerez de la Frontera)
Tempo trascorso: 02:08:04
Coordinate: 1.056
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,7 km/h
Max.: 16,7 km/h
Media: 11,7 km/h
Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.2'/km
Km. 4: 5.2'/km
Km. 5: 5.7'/km
Km. 6: 5.3'/km
Km. 7: 5.2'/km
Km. 8: 5.3'/km
Km. 9: 5.1'/km
Km. 10: 5.1'/km
Km. 11: 5.0'/km
Km. 12: 5.3'/km
Km. 13: 5.3'/km
Km. 14: 5.2'/km
Km. 15: 5.3'/km
Km. 16: 5.3'/km
Km. 17: 5.1'/km
Km. 18: 5.3'/km
Km. 19: 4.9'/km
Km. 20: 5.1'/km
Km. 21: 5.4'/km
Km. 22: 5.1'/km
Km. 23: 5.1'/km
Km. 24: 5.1'/km
Altitudine
Min.: 200 m slm
Max.: 234 m slm
Media: 216 m slm
Salita: 291 m
Discesa: 297 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.656 kcal. (pari a 4,14 di bomboloni)
