Alla domenica mattina ci sono i muri di turisti - 20,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 26 Gennaio 2014 - 08:35:57 (circa 3743 giorni fa) sulla distanza di 20,03 km in 01:49:12 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mozzo, curno, bergamo.SCARICA XML (742.03 KB)
Riepilogo testuale
Distanza20,03km
Tempo trascorso01:49:12
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita476m
Discesa-453m
Calorie bruciate1.462kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 20, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 26 Gennaio 2014 - 08:35:57 (circa 3743 giorni fa)
- Distanza: 20.034,00 metri (20,03 km)
- Circa: 50,00 giri di pista d'atletica (o 4,78 del Indianapolis Motor Speedway)
- Tempo trascorso: 01:49:12
- Coordinate: 6.313
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.5'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.8'/km
- Km. 7: 6.3'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.3'/km
- Km. 11: 6.4'/km
- Km. 12: 5.5'/km
- Km. 13: 5.3'/km
- Km. 14: 5.0'/km
- Km. 15: 5.2'/km
- Km. 16: 5.0'/km
- Km. 17: 5.5'/km
- Km. 18: 5.5'/km
- Km. 19: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 202 m slm
- Max.: 390 m slm
- Media: 296 m slm
- Salita: 476 m
- Discesa: -453 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.462 kcal. (pari a 19,50 di ghiaccioli)
Meteo
- Temperatura: 11°
- Umidità: 54%
- Velocità vento: 16 km/h