Anno nuovo, scarpe nuove, vita nuova. Stessi chili. - 11,09 km.

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Distanza11,09km
Tempo trascorso01:04:10
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita166m
Discesa-166m
Calorie bruciate836kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 09 Gennaio 2013 - 20:05:34 (circa 3557 giorni fa)
  • Distanza: 11.093,00 metri (11,09 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 2,00 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:04:10
  • Coordinate: 3.734
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 6.0'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.6'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 220 m slm
  • Max.: 292 m slm
  • Media: 265 m slm
  • Salita: 166 m
  • Discesa: -166 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 836 kcal. (pari a 6,85 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura:
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 6%
        Fase lunare 6% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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