Senza titolo - 6,00 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 24 Gennaio 2023 - 12:42:05 (circa 457 giorni fa) sulla distanza di 6,00 km in 00:35:14 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bergamo, azzano san paolo.SCARICA XML (48.71 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,00km
Tempo trascorso00:35:14
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita48m
Discesa54m
Calorie bruciate396kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Francesco Bellafino, 1, 24126 Bergamo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Cremasca, 1, 24052 Azzano San Paolo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 24 Gennaio 2023 - 12:42:05 (circa 457 giorni fa)
- Distanza: 6.003,00 metri (6,00 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:35:14
- Coordinate: 424
- Nodi cardio: 424
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,9 km/h
- Max.: 16,6 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.9'/km
- Km. 4: 5.8'/km
- Km. 5: 5.9'/km
Cardio
- Min.: 86 bpm
- Max.: 192 / 174.1 bpm
- Medio: 153 bpm
Altitudine
- Min.: 215 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 226 m slm
- Salita: 48 m
- Discesa: 54 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 0,83 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: N/P
- Umidità: 79%
- Velocità vento: 1 km/h