Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 29 Settembre 2011 - 07:51:56 (circa 4591 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:34:25 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, capannelle, grassobbio, serio.SCARICA XML(169.24 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:34:25
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate366kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 11, 24050 Capanelle - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 29 Settembre 2011 - 07:51:56 (circa 4591 giorni fa)
Distanza: 6.024,00 metri (6,02 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,11 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 00:34:25
Coordinate: 2.059
Nodi cardio: 2.059
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,6 km/h
Max.: 15,0 km/h
Media: 10,5 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 177 m slm
Max.: 214 m slm
Media: 193 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 366 kcal. (pari a 7,05 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
