Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XIX - 4,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 12 Agosto 2010 - 14:06:41 (circa 4999 giorni fa) sulla distanza di 4,65 km in 00:26:22 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML(128.47 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,65km
Tempo trascorso00:26:22
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate347kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 12 Agosto 2010 - 14:06:41 (circa 4999 giorni fa)
Distanza: 4.648,00 metri (4,65 km)
Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,90 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:26:22
Coordinate: 1.562
Nodi cardio: 1.562
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,4 km/h
Max.: 12,7 km/h
Media: 10,7 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 72 bpm
Max.: 229 / 174.1 bpm
Medio: 180 bpm
Altitudine
Min.: 192 m slm
Max.: 240 m slm
Media: 212 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 347 kcal. (pari a 0,74 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
