Again - 10,06 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 26 Luglio 2017 - 13:42:05 (circa 2464 giorni fa) sulla distanza di 10,06 km in 00:53:40 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, zanica.SCARICA XML (66.74 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,06km
Tempo trascorso00:53:40
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Salita98m
Discesa98m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 26 Luglio 2017 - 13:42:05 (circa 2464 giorni fa)
- Distanza: 10.057,00 metri (10,06 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:53:40
- Coordinate: 616
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 7,6 km/h
- Max.: 15,5 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.5'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.3'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.4'/km
- Km. 9: 5.3'/km
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 203 m slm
- Media: 195 m slm
- Salita: 98 m
- Discesa: 98 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 7,38 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 59%
- Velocità vento: 2 km/h