Bale IV - 10,06 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 21 Agosto 2019 - 07:52:05 (circa 1682 giorni fa) sulla distanza di 10,06 km in 00:55:36 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (77.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,06km
Tempo trascorso00:55:36
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita120m
Discesa121m
Calorie bruciate664kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Rovinjska ul. 6, 52211, Bale, Croatia
- Arrivo a: Rovinjska ul. 6, 52211, Bale, Croatia
- Effettuata il: Mercoledì 21 Agosto 2019 - 07:52:05 (circa 1682 giorni fa)
- Distanza: 10.057,00 metri (10,06 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Nürburgring)
- Tempo trascorso: 00:55:36
- Coordinate: 669
- Nodi cardio: 669
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 4,3 km/h
- Max.: 16,0 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.1'/km
- Km. 4: 4.9'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.3'/km
- Km. 8: 5.3'/km
- Km. 9: 7.0'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 147 bpm
Altitudine
- Min.: 42 m slm
- Max.: 133 m slm
- Media: 87 m slm
- Salita: 120 m
- Discesa: 121 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 1,23 di pizza Margherita)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 82%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante