27 - 9,99 km.

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Riepilogo testuale

Distanza9,99km
Tempo trascorso00:52:27
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita100m
Discesa90m
Calorie bruciate660kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Viale Europa, 17, 24048 Treviolo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 27 Gennaio 2020 - 17:04:05 (circa 159 giorni fa)
  • Distanza: 9.991,00 metri (9,99 km)
  • Circa: 24 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:52:27
  • Coordinate: 631
  • Nodi cardio: 631
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 16,4 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 176,9 bpm
  • Medio: 142 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 215 m slm
  • Salita: 100 m
  • Discesa: 90 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 660 kcal. (pari a 3,30 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 17°
      • Umidità: 62%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v9
        Nb Fresh Foam 1080v9

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