Lungo ma non troppo - 32,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza32,02km
Tempo trascorso02:58:49
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Salita291m
Discesa294m
Calorie bruciate2.125kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 51, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 08 Ottobre 2017 - 07:38:05 (circa 10 giorni fa)
  • Distanza: 32.023,00 metri (32,02 km)
  • Circa: 80 giri di pista d'atletica (o 7,43 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 02:58:49
  • Coordinate: 889
  • Nodi cardio: 889
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,8 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.4'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 5.6'/km
  • Km. 10: 5.6'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 5.5'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.5'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
  • Km. 18: 5.9'/km
  • Km. 19: 5.6'/km
  • Km. 20: 5.8'/km
  • Km. 22: 6.1'/km
  • Km. 23: 5.8'/km
  • Km. 24: 5.8'/km
  • Km. 25: 5.8'/km
  • Km. 26: 5.8'/km
  • Km. 27: 5.8'/km
  • Km. 28: 5.8'/km
  • Km. 29: 5.9'/km
  • Km. 30: 5.8'/km
  • Km. 31: 5.8'/km
  • Km. 32: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 161 / 178,3 bpm
  • Medio: 147 bpm
Altitudine
  • Min.: 170 m slm
  • Max.: 233 m slm
  • Media: 204 m slm
  • Salita: 291 m
  • Discesa: 294 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 2.125 kcal. (pari a 15,29 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 10°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7

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