Senza titolo - 3,42 km.

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Distanza3,42km
Tempo trascorso00:20:15
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita23m
Discesa26m
Calorie bruciate226kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 36, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 20 Settembre 2021 - 20:25:05 (circa 371 giorni fa)
  • Distanza: 3.417,00 metri (3,42 km)
  • Circa: 9,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:20:15
  • Coordinate: 244
  • Nodi cardio: 244
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,8 km/h
  • Max.: 13,5 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 87 bpm
  • Max.: 151 / 174.8 bpm
  • Medio: 143 bpm
Altitudine
  • Min.: 229 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 233 m slm
  • Salita: 23 m
  • Discesa: 26 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 226 kcal. (pari a 4,26 di Pocket® Coffee® Ferrero)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 75%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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