Monte di Mozzo, Madonna del Bosco, campo da golf - 10,25 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 29 Settembre 2010 - 16:26:07 (circa 4950 giorni fa) sulla distanza di 10,25 km in 01:00:01 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(293.92 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,25km
Tempo trascorso01:00:01
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate775kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 29 Settembre 2010 - 16:26:07 (circa 4950 giorni fa)
Distanza: 10.246,00 metri (10,25 km)
Circa: 26,00 giri di pista d'atletica (o 2,38 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 01:00:01
Coordinate: 3.579
Nodi cardio: 3.579
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,8 km/h
Max.: 17,8 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 76 bpm
Max.: 228 / 174.1 bpm
Medio: 176 bpm
Altitudine
Min.: 209 m slm
Max.: 290 m slm
Media: 240 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 775 kcal. (pari a 5,57 di Tegolini del Mulino Bianco®)
