Ho deciso, mi compro un lettore MP3 - 11,04 km.

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Distanza11,04km
Tempo trascorso01:06:57
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita486m
Discesa-464m
Calorie bruciate846kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Garibaldi, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 08 Maggio 2013 - 17:29:04 (circa 3977 giorni fa)
  • Distanza: 11.039,00 metri (11,04 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 1,99 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 01:06:57
  • Coordinate: 3.894
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 9,8 km/h
  • Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 6.6'/km
  • Km. 8: 6.4'/km
  • Km. 9: 6.5'/km
  • Km. 10: 6.5'/km
  • Km. 11: 6.3'/km
Altitudine
  • Min.: 142 m slm
  • Max.: 270 m slm
  • Media: 218 m slm
  • Salita: 486 m
  • Discesa: -464 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 846 kcal. (pari a 6,94 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 61%
      • Velocità vento: 6 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 2%
        Fase lunare 2% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        Short Baggy Deefuz 1000 Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trance 10 Silver Black
        Brooks Trance 10 Silver Black

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