Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo V - 8,26 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 04 Marzo 2010 - 18:29:40 (circa 5158 giorni fa) sulla distanza di 8,26 km in 00:44:48 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (217.72 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,26km
Tempo trascorso00:44:48
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate488kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 53, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 04 Marzo 2010 - 18:29:40 (circa 5158 giorni fa)
- Distanza: 8.263,00 metri (8,26 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,98 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
- Tempo trascorso: 00:44:48
- Coordinate: 2.650
- Nodi cardio: 2.650
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 7,6 km/h
- Max.: 22,7 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 68 bpm
- Max.: 173 / 174.1 bpm
- Medio: 163 bpm
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 242 m slm
- Media: 202 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 488 kcal. (pari a 2,44 di brioche alla crema)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 40%
- Velocità vento: 3 km/h